So macht Kindern gesundes Essen Spaß: LaVita Kinderkochbuch „Manege frei für kleine Köche“

Kleine Köche, Lust auf Gesundes: Das LaVita Kinderkochbuch für Familien

Ob Erbsen, die vom Teller kullern, oder der skeptische Blick auf den Brokkoli - das kennen wohl alle Eltern. Unsere Experten haben sich deshalb zusammengetan und ihre besten Tipps, Rezepte und Ideen gesammelt, um Kindern Lust auf frische Zutaten zu machen.

Wer war dabei?

• Holger Stromberg, ehemaliger Koch der deutschen Fußball-Nationalmannschaft, sorgt für 33 kindgerechte Rezepte mit "Superkräften", vom Snack über Hauptgericht bis zur süßen Leckerei.

• Gaby Grosser, Kinderbuchautorin, schreibt Geschichten rund um die Vitalen Acht, damit Wissen über Ernährung Spaß macht und verstanden wird.

• Gerd Truntschka, Gründer von LaVita und Herausgeber des Buches, bündelt in diesem Projekt seine Vision: gesunde Ernährung spielerisch vermitteln und Familien zum gemeinsamen Kochen inspirieren.

• Mit Expertenwissen von Jesper Juul (Familientherapeut), dem Kinderarzt Dr. med. Herbert Renz-Polster und der Ernährungsforscherin Hanni Rützler.

Was Sie erwartet:

33 liebevoll gestaltete Rezepte, die nicht nur lecker sind, sondern auch zeigen, wie bunt und vielfältig eine gesunde Ernährung sein kann.

Ein Wissensteil für Kinder: Vitamine ABC, welche Vitamine wo im Körper eine Rolle spielen, welche Lebensmittel Superkräfte verleihen, dazu Geschichten, Rätsel und Ausmalbilder.

Umfassender Elternratgeber: Wie Eltern den Alltag gesund gestalten, wie Motivation gelingen kann und wie man kleine Kinder für gesundes Essen begeistert.

Neugierig geworden?

Werfen Sie mit uns einen Blick ins Kinderkochbuch "Manege frei für kleine Köche" - voller bunter Rezepte, Tipps und kindgerechtem Ernährungswissen.