Im Fokus: Immunsystem
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Tipps und Empfehlungen direkt von unserem Expertenteam – für Ihren Alltag und Ihre Gesundheit.
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Experten im Interview
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"Wer sein Gehirn entrümpelt, wird aufmerksam für das, was wirklich wichtig ist."
„Es gibt kein Alter, ab dem sich ein gesunder Lebensstil nicht mehr lohnt."
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Ernährung umstellen statt Diäten-Chaos: Expertentipps für den sicheren Erfolg
Gesunde Mitochondrien & schneller Stoffwechsel: Der beste Gesundheits-Boost für die Zellen.
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Wie viel bringt eine gesunde Ernährung? Eine neue Studie liefert Antworten
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Ernährungswissen
Ihr Wegweiser für eine gesunde Ernährung in jedem Alltag.
Grundlagen gesunder Ernährung
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Mikronährstoff-Wissen
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Mikronährstoffe: Was sie bewirken und warum sie so wichtig für unsere Gesundheit sind
Der Supplemente-Check: Für wen ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll?
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Folsäure: In diesen Lebensmitteln steckt besonders viel Vitamin B9
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Vitamin D: Nur diese Lebensmittel versorgen uns mit dem Vitamin
Gesund in jedem Alltag
Stress und mentale Belastungen
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Schwangere, Stillende und Kinderwunsch
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LaVita Erfahrungen
Geschichten, die motivieren: Menschen erzählen, was sie gesund & fit hält.
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Beweglich bleiben: Warum ich im Praxisalltag auf Mikronährstoffe setze
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