Ernährungswissen
Mikronährstoff-Wissen
8 Inhalte
)
Mikronährstoffe: Was sie bewirken und warum sie so wichtig für unsere Gesundheit sind
Der Supplemente-Check: Für wen ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll?
)
Folsäure: In diesen Lebensmitteln steckt besonders viel Vitamin B9
)
Vitamin D: Nur diese Lebensmittel versorgen uns mit dem Vitamin
)
Multitalent Vitamin B6: Mit diesen Lebensmitteln bekommen Sie genug
)
Schutzfaktor Mikronährstoffe? Wie Obst die Psyche schützt
)
Eisen: Diese Lebensmittel liefern das wertvolle Spurenelement
)
Vitamin D: So kommen Sie auch im Winter an das Sonnenvitamin