Experten im Interview
Gesundheitsexperten teilen neueste Erkenntnisse aus der Forschung und geben wertvolle Tipps für Ihren Alltag
14 Inhalte
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Lisa Hamsch im Interview
Belastbar bleiben, wenn's stressig wird – Expertin zeigt, wie es gelingt
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Oecotrophologin Susanne Liedtke
„Wir sind weit entfernt von einer Ernährung, die gut für uns ist.“
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Atemexpertin Doris Marchadier im Interview
Warum viele Menschen falsch atmen – und wie es besser geht
Dr. med. Pia Roser im Interview
Trotz essen nicht satt? Wie Sie es schaffen, nicht mehr ständig an Süßes zu denken
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Tobias Homburg im Interview
Warum Gelenke kaputt gehen – und wie wir das verhindern
Prof. Dr. Volker Busch
Schnell einschlafen? Warum gute Gedanken wichtiger sind als eine gute Matratze
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Dr. Judith Bildau
Raus aus dem Hormonchaos – so bleiben Frauen lange gesund
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Maria Loos im Interview
„Zucker ist nicht das größte Übel – in diesen Mengen jedoch erschreckend.“
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Tipps von Dunja Rieber
Ernährung umstellen statt Diäten-Chaos: Expertentipps für den sicheren Erfolg
Prof. Dr. Kleine-Gunk im Interview
„Gesund 100 Jahre alt werden ist realistisch.“
Prof. Dr. Volker Busch im Interview
„Es gibt kein Alter, ab dem sich ein gesunder Lebensstil nicht mehr lohnt."
Nicolai Loboda im Interview
Gesunde Mitochondrien & schneller Stoffwechsel: Der beste Gesundheits-Boost für die Zellen.