Experten im Interview
Gesundheitsexperten teilen neueste Erkenntnisse aus der Forschung und geben wertvolle Tipps für Ihren Alltag
15 Inhalte
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Dr. Judith Bildau
Raus aus dem Hormonchaos – so bleiben Frauen lange gesund
Prof. Julia Seiderer-Nack
Warum Frauen häufiger Darmprobleme haben – und wie sich der Darm stärken lässt
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Maria Loos im Interview
„Zucker ist nicht das größte Übel – in diesen Mengen jedoch erschreckend.“
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Lisa Hamsch im Interview
Belastbar bleiben, wenn's stressig wird – Expertin zeigt, wie es gelingt
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Oecotrophologin Susanne Liedtke
„Wir sind weit entfernt von einer Ernährung, die gut für uns ist.“
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Atemexpertin Doris Marchadier im Interview
Warum viele Menschen falsch atmen – und wie es besser geht
Dr. med. Pia Roser im Interview
Trotz essen nicht satt? Wie Sie es schaffen, nicht mehr ständig an Süßes zu denken
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Tobias Homburg im Interview
Warum Gelenke kaputt gehen – und wie wir das verhindern
Prof. Dr. Volker Busch
Schnell einschlafen? Warum gute Gedanken wichtiger sind als eine gute Matratze
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Tipps von Dunja Rieber
Ernährung umstellen statt Diäten-Chaos: Expertentipps für den sicheren Erfolg
Prof. Dr. Kleine-Gunk im Interview
„Gesund 100 Jahre alt werden ist realistisch.“
Prof. Dr. Volker Busch im Interview
„Es gibt kein Alter, ab dem sich ein gesunder Lebensstil nicht mehr lohnt."